Gretchen Rubin afirma que “expresar agresivamente la ira no la alivia, sino que la amplifica”. La receta para gestionarla es ésta: “No expresar enojo a menudo facilita que desaparezca sin dejar rastros desagradables”. Veamos, pues, más trucos para la gestión de la ira desde las reflexiones que nos aporta la inteligencia emocional.
El Jurado falla los Premios ECOFIN 2026
El Jurado ECOFIN 2026 reunió a 23 de sus miembros en la moderna sede corporativa del Grupo Occident en Madrid para debatir y fallar los Premios ECOFIN 2026. Durante la…























