Archivo de las etiquetas | ESTRÉS

Liderar sin estrés, para ser felicaz

Nuestro ‘Manual de Felicacia’ proporciona recetas y razones para generar entornos laborales que sean más felices para las personas y eficaces para las empresas; pero el gran enemigo de todos es el estrés. El exceso de tensión en la dirección se alivia con matemáticas básicas y una buena dosis de excel; pero, ¿y el estrés […]

Cómo superar el estrés del acoso ‘tech’

La tecnología se impone a la tecnología. Los que escribimos hace veinte años sobre la nueva economía, las nuevas tecnologías, la sociedad de la información y las TIC nos hemos quedado sobrepasados por el cambio. Ahora se habla de FinTech, RegTech, InsurTech, WealthTech… y las Tech han jubilado a las TIC, las puntocom, el 2.o, etc. Porque […]

¿Por qué hay que bajar el ritmo?

Parafraseando al refranero, se podría decir que de agendas opulentas, está el cementerio lleno. Y es que el nivel de auto exigencia de la mayoría de directivos y empresarios genera una espiral perversa que abduce cualquier hueco de la agenda con nueva hiperactividad. El activismo directivo construye estrés no sólo al líder, sino también a […]

Aprender a trabajar bajo presión

El creador de Alibaba, Jack Ma, que ostenta el puesto 22 de las fortunas personales más importantes del mundo según la revista Forbes, tiene una consigna en su vida: no rendirse jamás a pesar de los fracasos. Porque lo ha vivido en sus carnes: fracasó tres veces en la universidad y varias veces más para […]

El estrés…¡ese asesino silencioso!

En los últimos años hemos conocido estadísticas alarmantes, que vinculaban aproximadamente el 50% de las bajas médicas por enfermedades que directa o indirectamente estaban relacionadas con el estrés. La cuestión es entonces, cómo hacer para “romper” con el ciclo de estrés en nuestras actividades profesionales. No sólo en la oficina, sino toda la actividad que […]

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