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Defender la alegría

La alegría no corresponde sólo al ámbito personal, ni es patrimonio exclusivo de los amigos o parejas que están disfrutando de un momento de felicidad. La alegría es común a todas las personas y en todos los ámbitos de la vida, incluyendo, por supuesto, el de las organizaciones a pesar del estrés a que sus […]

El líder que sonríe

Dicen que se necesitan 62 músculos para enfadarse y solamente 26 para sonreír, de un total de 43 músculos faciales. Y es que sonreír es más sencillo, genera más endorfinas (lo hormona de la felicidad) y cortisol (la hormona anti fatiga). Además, alegra nuestra vida y la de aquellos que dependen de nosotros. Cuando Palahniuk […]

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