Gretchen Rubin afirma que “expresar agresivamente la ira no la alivia, sino que la amplifica”. La receta para gestionarla es ésta: “No expresar enojo a menudo facilita que desaparezca sin dejar rastros desagradables”. Veamos, pues, más trucos para la gestión de la ira desde las reflexiones que nos aporta la inteligencia emocional.
Netflix, la plataforma que apostó por España
La plataforma de streaming Netflx confió en España como centro de producción audiovisual internacional. Su idilio con el cine español comienza con el arrollador éxito de ‘La Casa de Papel’;…
