Gretchen Rubin afirma que “expresar agresivamente la ira no la alivia, sino que la amplifica». La receta para gestionarla es ésta: «No expresar enojo a menudo facilita que desaparezca sin dejar rastros desagradables”. Veamos, pues, más trucos para la gestión de la ira desde las reflexiones que nos aporta la inteligencia emocional.
Silvia Leal desvela lo que no quieren que sepas de la IA en ECOFIN el 21 de octubre
Silvia Leal, la gran experta en tecnología y en Inteligencia Artificial, contará ‘Lo que no quieren que sepas sobre la IA’ en el XX Congreso ECOFIN, que se celebrará el miércoles 21 de octubre en el Auditorio de Cecabank. Reserva tu plaza.
