Gretchen Rubin afirma que “expresar agresivamente la ira no la alivia, sino que la amplifica”. La receta para gestionarla es ésta: “No expresar enojo a menudo facilita que desaparezca sin dejar rastros desagradables”. Veamos, pues, más trucos para la gestión de la ira desde las reflexiones que nos aporta la inteligencia emocional.
Se presenta el mayor congreso de innovación de IFEMA: PlaNET24
Será en la sede de la Unión Europea en Madrid, resaltando así el apoyo institucional que la Administración pública madrileña y europea dan a esta primera convocatoria del Tech Business…